שעורים

 

שעורי פלדנקרייז ניתנים בשני אופנים:

 

שעור קבוצתי

בשעור הקבוצתי נלמדים נושאים הנוגעים לכל אדם. דרך התנועות מתנסים התלמידים בארגון משופר של תנועתם, שכלול היציבה ושיווי משקל. משך השעור כ-45 דקות, ניתן בקבוצות קטנות. אין צורך בידע מוקדם.

שעור אישי

נושא השעור מותאם לצרכיו של התלמיד. השעורים מתבצעים על ידי מגע מקצועי ומועילים לסובלים מכאבים שונים (גב, ברכיים, צוואר, מיגרנות)
כמו כן מתאימים למעוניינים לשפר את יכולותיהם בתחום עיסוקם (ספורט, אמנות וכו..)

 

 



1/7